Jumat Sehat : Polresta Mamuju Gelar Olahraga Senam Bersama

2enam.com, Mamuju :  Untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan stamina, pagi ini bertempat di lapangan apel Mapolresta Mamuju telah digelar olahraga bersama yang diikuti oleh seluruh personil Polresta Mamuju. Jumat (16/12/2022).

Olahraga bersama yang digelar di lapangan Mapolresta Mamuju tadi berupa senam bersama yang dipimpin oleh Kasiwas Polresta Mamuju Ipda Suharto dengan melakukan pemanasan dan perenggangan otot sebelum pelaksanaan senam.

Kapolresta Mamuju Kombes pol Iskandar melalui kasi humas Ipda Herman mengapresiasi apa yang digelar pagi ini dan berharap seluruh personil dapat mengikutinya.

Selain makan makanan yang bergizi, kita juga harus rajin berolahraga dengan tujuan untuk meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh, oleh sebab itu saya berharap agar seluruh personil bisa mengikuti kegiatan olahraga ini dan kedepannya kita akan lebih rutin melaksanakan olahraga bersama,” ujar Ipda Herman

Apalagi sekarang cuaca tidak menentu, terkadang hujan kadang panas yang senantiasa penyakit mengintai keseharian kita, oleh sebab itu imunitas tubuh agar tetap dijaga, ya salah satunya dengan berolahraga. Tambahnya

Seusai berolahraga, para personil disuguhkan dengan ekstra fooding berupa bubur kacang hijau, jagung dan ubi rebus serta air mineral sebagai suplemen bagi tubuh. Ungkapnya

Humas Polresta Mamuju

Komentar